נעים להכיר...
שמי מילנה זבורובסקי, יועצת משפחתית:
מדריכת הורים לגיל הרך, מתמחה בהפרעת קשב ופעלתנות יתר.
יועצת זוגית ואישית ומנחה סדנאות.
זוגיות היא חלק משגרת חיים, שמפגישה אותנו עם הרבה קשיים ואתגרים הגורמים לתסכול מהאווירה בבית, חוסר אונים מול התנהגות הילדים, מריבות בין בני זוג, תחושות של אכזבה.
לכן מערכת יחסים זוגית דורשת השקעה רבה, תקשורת פתוחה, הבנה הדדית, נכונות להתפשר, וגמישות רבה.
היא ייחודית, ומה שעובד עבור זוג אחד לא בהכרח יעבוד עבור זוג אחר.
הדבר החשוב ביותר הוא למצוא מה עובד עבורכם כזוג, ולשמור על תקשורת פתוחה וכנה לאורך כל הדרך.
אני כאן כדי ללוות אתכם ולהעניק לכם כלים מעשיים פשוטים שיעזרו לכם ליצור שינוי מידי.
מניסיון- יועץ זוגי צריך להיות בעל הכשרה מקצועית רחבה שכוללת הדרכת הורים וגם התמחות בחיי המשפחה.
השירותים שאני מציעה
ייעוץ לזוגות/ יחידים
הדרכת הורים לגיל הרך
הדרכה לילדים
סדנאות להורים
תהליך טיפול לזוגות
במסגרת תהליך של טיפול לזוגות, סייעתי בהצלחה לזוגות צעירים רבים להתמודד עם אתגרים כמו איזון בין זוגיות להורות, חלוקת תפקידים בבית, תקשורת זוגית יעילה, גידול ילדים משותפים מחוץ לנישואים, והתמודדות עם קשיים רגשיים הנובעים מזוגיות פרק ב' וג'.
בכל מערכת יחסים, בעיקר בין זוגית, קיימות "נקודות תורפה". אלו הן נקודות רגישות שעלולות להוביל לקשיים, התנגשויות ואף לפגיעה בקשר. נקודות תורפה אלו עשויות לנבוע מגורמים שונים
מניסיון, נקודות תורפה אלו הן דווקא החוזקות בזוגיות, אם יודעים להתנהל איתם בצורה נכונה.
כאן אני נכנסת לתמונה- זו המומחיות שלי!
ייעוץ לזוגות/ יחידים
נתמקד באתגרים הבאים:
◊ טיפול בקשיי תקשורת: שיפור יכולת הביטוי וההקשבה.
◊ פתרון קונפליקטים: ניהול וויכוחים בצורה בונה, פיתוח כלים להתמודדות עם חילוקי דעות.
◊ שיפור שיתוף הפעולה: חלוקת מטלות, תמיכה הדדית, יצירת עבודת צוות יעילה.
◊ חיזוק הקשר הרגשי: העמקת האינטימיות רגשית בקשר לחיזוק הזוגיות, פיתוח אהבה וחיבה, חיזוק הקשר הנפשי.
◊ התמודדות עם משברים בזוגיות: בגידה, קשיים כלכליים, קשיים רפואיים, אובדן.
◊ הכנה לנישואין : הבנת משמעות הנישואין, ציפיות הדדיות, בניית מערכת יחסים יציבה.
◊ יעוץ לפני גירושין : פיתוח דפוסי תקשורת בריאים עם בן/בת הזוג, תוך התמקדות בטובת הילדים.
***הייעוץ מתאים לכל מי שמעוניין לשפר את חייו האישיים, הזוגיים והמשפחתיים***
הדרכת הורים
במסגרת הדרכת הורים, אני משלבת מספר גישות מוכחות, תוך התאמה אישית לכל משפחה:
אני מאמינה שחשוב להכיר את הבית שלכם ואת האופן שבו אתם חיים בו, כדי שאוכל לתת לכם את ההדרכה הטובה ביותר.
אגיע אליכם הביתה, שם אני יכולה לראות ולשמוע את הדברים מקרוב.
במהלך ההדרכה, ינתנו משימות פרקטיות ליישם בבית, תוך ליווי אישי וצמוד לאורך כל התהליך, בדגש על מעקב אחר ההתקדמות, והענקת משוב הולם, כדי שתוכלו להמשיך ולשפר את המיומנויות שלכם.
הדרכת הורים לגיל הרך- התמחות בהפרעת קשב ופעלתנות יתר נלמד:
◊ טכניקות ניהול התנהגות: יצירת סביבה מותאמת, קביעת גבולות וסדר יום, חיזוק התנהגויות חיוביות.
◊ שיפור התקשורת: יצירת קשר בריא עם ילדכם, פיתוח דפוסי תקשורת יעילים.
◊ התמודדות עם רגשות קשים: תסכול, כעס, אשמה, חרדה.
◊ פיתוח סבלנות: טכניקות להתמודדות עם התנהגויות מאתגרות.
◊ יצירת שגרת יום: בניית סדר יום מותאם לילדכם, ניהול זמן יעיל.
◊ הכנה לגן ילדים: שיתוף פעולה עם הצוות החינוכי, יצירת תוכנית מותאמת.
◊ הדרכת הורים לילדים עם הפרעת קשב: תורמת להבנה טובה יותר של ילדכם וצרכיו. מסייעת בהפחתת מתחים ותסכולים בקרב הורים.
הדרכה לילדים
נעבוד על:
פיתוח מיומנויות חברתיות
◊ הדרכת ילדים כיצד ליצור קשרים חברתיים בריאים.
◊ פיתוח מיומנויות שיתוף פעולה ותקשורת.
◊ הדרכת ילדים להתמודדות עם קונפליקטים חברתיים.
◊ חיזוק הביטחון העצמי והדימוי העצמי של ילדים.
חיזוק הביטחון העצמי
◊ עבודה על דימוי עצמי חיובי ותחושת מסוגלות.
◊ זיהוי חוזקות ועידוד ילדים לפתח אותן.
◊ התמודדות עם כישלונות וחיזוק החוסן הנפשי.
◊ פיתוח גישות חשיבה חיוביות.
סדנאות בתחום הדרכת הורים
סדנאות הדרכת הורים הן כלי יעיל שיכול לסייע להורים להתמודד עם אתגרי ההורות, לשפר את מערכת היחסים עם ילדיהם. הסדנאות מתאימות להורים מכל הגילאים ובכל שלבי ההורות ומציעות מגוון רחב של כלים פרקטיים ותמיכה.
יתרון מיוחד של סדנאות אלו הוא אופיין האינטראקטיבי, המאפשר למידה חווייתית ומהנה תוך נטילת חלק פעיל במגוון פעילויות.
המשתתפים לומדים זה מזה, משתפים חוויות וקשיים, ומקבלים תמיכה ולומדים מה היא ההתנהגות הנכונה בהתאם לסיטואציה.
סדנאות בתחום הזוגיות
סדנאות כיפיות, אינטראקטיביות, באווירה קלילה על זוגיות.
כוללות פעילויות ודיונים בנימה קלילה ופתוחה עם קצת הומור וכלים מעשיים ליישום בבית.
הסדנאות מיועדות: לנשים נשואות, נשים בזוגיות חדשה וותיקה. מתאימות לנשים כחלק מאירוע חברה, מסיבות רווקות , הפעלה חברתית במעגלים פרטים.
סדנאות להורים
◊ על זוגיות והורות בימי המלחמה: סדנא זו נועדה ללמד איך לשמור על השפיות ועל חוסן נפשי, טיפים חזרה לשגרה.
◊ טכניקות ניהול התנהגות: סדנא זו נועדה ללמד את חשיבותן של גבולות בריאים, תוך הקניית כלים יעילים להצבת גבולות וקבלת החלטות נכונות.
◊ בחירה ואחריות: סדנא זו נועדה ללמד ילדים כיצד לקחת אחריות על מעשיהם ולבחור התנהגויות חיוביות תוך הימנעות מעונשים.
◊ שיפור התקשורת- שפת ילדים: סדנא זו נועדה ללמד את ההורים לדבר עם הילדים בצורה נכונה ותואמת גיל, לעודד ילדים לבטא את עצמם בצורה יעילה ולחזק את הקשר בין ילדים להורים.
◊ התמודדות עם רגשות: סדנא זו נועדה לסייע לילדים להבין את רגשותיהם ,לדעת לבטא אותם, לחזק את הביטחון העצמי של הילדים ולשפר את המערכת היחסים בין ילדים למבוגרים.
◊ הכנה למעבר: גן עירייה/ עלייה לכיתה א': סדנא זו נועדה להכין את ילדכם לקראת המעבר בין מסגרות. להפחית חרדות ומתחים לחזק את הביטחון העצמי של ילדים. לפתח מיומנויות חברתיות. לקדם מוטיבציה ללמידה.
אז איך אדע אם זה מתאים לי?
להורים שחווים קשיים בהתמודדות עם התנהגויות בעייתיות אצל ילדיהם, המעוניינים לשפר את התקשורת עם ילדיהם ולחזק את הקשר ביניהם
הורים המעוניינים ללמוד כיצד לחנך את ילדיהם בצורה מיטבית
לזוגות שחווים קשיים בתקשורת, קונפליקטים, חוסר סיפוק או ריחוק רגשי
זוגות המתמודדים עם משברים בחיי הנישואין, כגון בגידה, פרידה או גירושין
זוגות המעוניינים לחזק את הקשר ביניהם ולפתח אינטימיות רגשית
לקוחות משתפים
יצירת קשר
יש לכם שאלות נוספות?
השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם!
אתר זה נבנה ע״י infinity-website
© כל הזכויות שמורות למילנה זבורובסקי 2024.